Aile ve Çift Terapisi

Bu yaklaşım nedir?

Çift ve aile çalışması, sorunun kişilerde değil çoğu zaman kişiler arasındaki örüntüde olduğu fikrine dayanır: aynı döngüye iki taraf da katkı verir ve aynı döngüden iki taraf da yorulur.

Görüşmelerde bu döngü birlikte görünür kılınır; suçlu aramak yerine, iki tarafın da kendini güvende hissettiği yeni bir konuşma zemini kurulmaya çalışılır.

Hangi durumlarda değerlendirilebilir?

• Tekrarlayan ve çözülemeyen çatışma döngüleri
• Duygusal uzaklaşma ve yakınlığın azalması
• Güven zedelenmesi sonrası onarım süreci
• Ebeveynlik, taşınma, kayıp gibi geçiş dönemlerinde artan gerginlik

Hangi yaklaşımın uygun olduğu, değerlendirme sonrasında birlikte belirlenir; tek bir yöntem herkes için uygun değildir.

Ne değildir?

• Hakemlik veya suçlu ilan etme süreci değildir; taraf tutulmaz.
• Her koşulda 'ilişkiyi kurtarma' programı değildir; hedef, sağlıklı ve net karar verebilmenize alan açmaktır.
• Tek görüşmelik bir arabuluculuk değildir; örüntüler zamanla değişir.

Süreç nasıl kişiselleştirilir?

Kimin katılacağı (çift birlikte, zaman zaman bireysel, gerektiğinde aile üyeleri) ve görüşme düzeni; güçlüğün doğasına göre birlikte planlanır. Bireysel süreçler (kaygı, çökkünlük) eşlik ediyorsa, bunların ele alınması da planın parçası olabilir.

Tipik bir görüşmede neler olur?

Görüşmede her iki tarafın anlatımına eşit alan tanınır; tartışmalı konular, döngüyü besleyen adımlar görünür olacak biçimde yavaşlatılarak incelenir. Görüşme sonunda birlikte denenecek küçük değişimler netleştirilebilir.

Süre: Süre; hedefe ve döngünün yerleşikliğine göre değişir. Sabit bir görüşme sayısı yoktur; ilerleme düzenli aralıklarla birlikte değerlendirilir.

Sık sorulan sorular